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用精油按摩身体可不可以减肥,从理论和实际分析

2020-08-25来源:轻奢女人帮

福建快3,福建快三精油按摩在现如今的身体护理和皮肤保养方面已经变得非常普及了,几乎每个女生都尝试过精油按摩,也有的女生比较疑惑用精油按摩身体可不可以减肥呢?对此我们来带大家详细了解一番。

用精油按摩身体可不可以减肥呢?

从理论上来说用精油按摩身体不可以减肥的。

精油本身是芳香疗法中较为常用的一类产品,通常精油分为单方精油、复方精油和已经被基础油调和后的成品精油。

精油是由植物蒸馏萃取后的产物,任意一款精油都包含有高达上百种芳香有机物。精油的主要作用是用来熏香、杀菌、减压等等,未经稀释的精油不能直接接触皮肤,否则会引起灼伤。

但由于按摩的过程或者说作用的话,有助于精油渗透对减肥也有一定效果。

1:想要让精油按摩减肥的效果最大化,就应该注意减肥精油的配方,一定要选择大品牌出产的精油,这样可以让人更加安心一些,要是可以自己制作精油的话,需要根据自己的情况制作。

福建快3,福建快三要是患者属于脂肪型肥胖的话,一般可以选择适合比例的小茴香、葡萄柚以及杜松精油制作精油;要是水肿性肥胖的话,就可以选择柠檬精油来进行调配按摩,就会有很好的减肥效果,而且不会对身体健康造成不利影响,千万不能是用一些劣质的精油。

2:使用精油按摩减肥的时候,除了要注意精油的质量,还应该注意按摩的手法,一定要有正确的手法按摩,才能保证减肥效果会更好一些。

首先要把精油均匀涂抹在需要减肥按摩的部位上,之后要顺着淋巴循环的方向进行按摩,一直到让自己身体有发热感觉之后,或者是看到皮肤有发红的表现,这样能够起到帮助促进血液循环和排毒的效果,对减肥会有很大帮助,要是自己不会按摩可以找专业人士帮助进行。


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